İş hayatında saatlerce ayakta duranlar için ergonomi ve doğru duruş, sağlığı korumanın ilk adımı. Düzenli esneme hareke

Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı Op. Dr. İdris Avcı, bel fıtığı tedavisinde ilk seçeneğin genellikle ameliyatsız yöntem

Beliniz düzleşiyor, omuzlarınız öne mi düşüyor? Duruş bozuklukları fark edilmeden gelişiyor ve yıllar içinde kalıcı hal

Göbek çevresindeki inatçı yağlardan şikayetçi misiniz? Spor salonuna gitmeden, evde kendi vücut ağırlığınızla uygulayab

Göbek çevresindeki inatçı yağlardan şikayetçi misiniz? Spor salonuna gitmeden, evde kendi vücut ağırlığınızla uygulayab

Her adımda zonklayan ağrılarla baş etmeye çalışıyorsanız, yalnız değilsiniz. Türkiye'de milyonlarca insanın yaşadığı ek

Teknolojik cihazların yoğun kullanımı, başta gençler ve çocuklar olmak üzere her yaş grubunda boyun hastalıklarını artt

Teknoloji bağımlılığı sadece ruh halinizi değil, beden sağlığınızı da etkiliyor. "Text Neck", günümüzün görünmez salgın

Medipol Bahçelievler Hastanesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, cep telefonu, tablet